广州自家源|冷艳的红薯服法 DIY红薯
2017-03-15

金沙澳门88128cc: 红薯含有丰硕的淀粉、维生素、纤维素等人体必须的营养成分还含有丰硕的镁、磷、钙等矿物元素和亚油酸等。这些物资能连结血管弹性对防治老年习惯性便秘非常有用。……

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  • 红薯 1条

  • 酸奶 250ml

蒸熟的红薯压成泥,红薯泥外型不外型看表情,

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然后倒上酸奶,酸奶流淌下来一会就包裹全部红薯泥了,再撒上各类坚果干果,图片用了碾碎的山杏仁和葡萄干。

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一款超等简朴的低卡饱腹好味的酸奶红薯泥就好了,最初用勺子一口一口挖着吃,还有吃完以后记得要舔盘。


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